艾灸打通全身经络、驱寒除湿、调节气血
发布于：2018-09-26
白露节气过后，寒气逐渐加重，如果陈寒未去、又添新寒，慢慢导致寒凝成结、必会气血淤阻，这叫“寒凝血滞”。毒素堆积形成疾病，身体炎症反反复复。冬季就入身体成病根了，来年更难恢复。
十人九湿，寒湿重健康隐患多
中医认为：寒湿是万病之源。体寒和湿气重的危害可不小，体内寒湿气一旦爆发，女性变成“三多女人”，男性肾气不足，问题频发。
女性易成“三多女人”
丨多寒现象：体温长期低于36.5°C，代谢率低，腹部赘肉增多，各种月经问题；臀部温度下降1℃，妇科疾病发病率也会增加；
丨多湿现象：湿寒会月经提前，水样白带；湿热会月经不调，妇科炎症；关节问题困扰不断；
丨多瘀现象：淤在直肠会便秘，有痔疮；淤在子宫，易得肌瘤；淤在卵巢，易得囊肿。
男性肾气不足，雄风不振
丨精力不足：脑力减退，记忆力下降，注意力不集中，精力不足，容易疲劳，工作效率低；
丨情志不佳：常常情绪不稳定，头晕、易怒、焦虑、抑郁；
丨意志薄弱：缺乏自信，工作、生活没激情；
丨机能下降：尿频尿急、畏寒肢冷，疲劳，时间越来越短，不尽兴。
入秋后做艾灸，以火驱寒除湿气
体寒、湿气重，需要引火下行，虚病也需火来刺激运行。所以中医总结认为：“寒病得火而散，热病得火而解，虚病得火而壮，湿病得火而消。”
驱寒除湿，中医里的艾灸效果非常好。艾灸通过燃烧释放热量，艾火的热力会温和刺激人体穴位，温经通络，肌肤在受热后毛孔张开，这时艾草的药效，随热力通过毛孔一点点的深入到你的五脏六腑中，这股无形的能量就像太阳蒸发水一样，你的寒湿气也随着艾火的热力蒸发掉了。
如果错过了三伏灸的朋友，千万不要再错过这个时候艾灸，这时候艾草药力也很强。此时做艾灸得当，可最大限度的以热逼寒、以热祛湿，鼓舞阳气，一举扫荡体内的寒湿之气，防止冬季复发，特别是对阳气、肾气不足的人群来说，效果更佳。
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